口臭

こんにちは、黒住歯科です。

『年齢を重ねると、口臭が気になる』

この様な相談を多く頂きます。

口臭は、原因となる病気が無くても日常的に発生する場合は、生理的口臭と言います。

朝、起きた時に口の中がねばつき、匂いを感じる事があるという方は多いかと思います。

就寝時は、唾液の分泌が減少し、口が乾く事で口臭が強くなります。

生理的口臭とは別に、歯周病やむし歯などの歯科的疾患、糖尿病や消化器系の病気も独特な口臭を引き起こします。

口臭の予防として、舌の表面の汚れを、専用のブラシでケアする事も大事ですが、

朝起きた時に、まずは歯を磨く事で、歯茎を刺激し、唾液の分泌を促し、口臭を予防するができます。

朝起きて口をゆすいだり、うがいをすることが習慣となっている方は多いかと思いますが、軽く歯磨きをすることで、口臭予防になりますので、起きたての歯磨きはとてもオススメです☆

是非、口臭予防の一つとして取り入れてみて下さいね（＾＾）