歯ぎしりについて

こんにちは、黒住歯科医院です♪

 

突然ですが、近くで寝ている人のキーキーやギリギリという異様な音で目を覚ました経験は、ありませんか？？

 

歯ぎしりは、上下の歯と歯が強く擦れ合う時の音です。

 

歯ぎしりがすべて音を発するとは限りませんので自覚的、他覚的にわからない場合もあるのです。

 

擦れ合うことで天然の歯やかぶせた人工歯が少しずつ摩耗するため、歯科医が歯を見ると歯ぎしりの有無やその程度はすぐわかります。

 

歯ぎしりは健常者にも多く認められ、それ自体決して悪いとは言えませんが、一 見意味のない非機能的活動と言われています。

 

 

非機能的活動は日中のものと夜間のものがあります。

 

日中のものには仕 事中の噛みしめや爪を噛む癖などがあります。

 

夜間のものとして、歯ぎしりがその代表ですが、その内容には縦方向の噛みしめと横方向の擦りの二つがあります。

 

歯ぎしりの原因に関しては多くの研究がなされてきましたが、いまだ明確な科学的解明はできていないようです。

 

ただ、 睡眠段階と歯ぎしりは密接に関係しているようで、深い眠りから浅い眠りへの移行期あるいは覚醒相に、主に生じることがわかっています。

 

肉体的ストレスより も精神的ストレスに密接に関連し、それらを解放する動作の一つとも考えられて います。

 

 

睡眠中の歯ぎしりの力は、昼間の自発的噛みしめ力の数倍にも達するといわれ、 歯への負担や顎関節への負担は無視できません。

 

そのため治療として、負担軽減の目的で、マ ウスピースのような出し入れできる装置 (ナイトガードあるいはスプリントとい う)を、上顎に入れて歯や顎関節を保護することもあります。

 

こちらのナイトガードの製作も当院で可能ですので、気になる方は是非ご相談下さいね（＾＾）

 

※テキストは平成21年4月8日毎日新聞掲載を参考にしています。